在地好生活

皮膚按了沒有回彈是水腫嗎？選擇認為水腫厲害的部分，輕輕一按，沒回彈大概三秒鐘，屬於水腫，有些水腫太厲害會出現按不動的狀況。
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蒸足減肥

少喝水能改善水腫嗎？水腫與喝水沒有太大的關係，無論你喝多少水也不會引起水腫，如果你短期吃鹽分過高的食物，也會引起你短暫的水腫狀況；束身衣穿多了，下肢容易水腫？這的確有可能，因為你局部被壓迫會影響你身體血液循環流通性不好影響到腿部了，無法回流，造成局部水腫，建議穿束身衣穿幾個小時然後再放開讓身體透氣，對身體循環有好處。

腳水腫如何消腫在我們的生活中，有許多常見的慢性疾病，如風濕病、關節炎、三高症狀、手腳寒涼等。這些疾病其實都與體內濕寒有關，這時就應當注意祛寒除濕，固本培元，來緩解症狀。我們通過中藥熏蒸，讓身體大量排汗，祛除身體內外細胞的寒氣，預防疾病的發生。

熏蒸的適用範圍：改善人體生存溫度，防止提前衰老，缺乏能量亞健康人群病後復健，產後復健，緊張腦力工作者，體力消耗工作者美膚塑身，減肥，豐胸健乳，改善面部微循環，抗菌美容等。

凈血排毒 可改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除體內廢物及肝腎毒素，對各種水腫有特效。

清毒殺菌 可深入皮下組織，殺菌消毒，清除污垢，幫助去死皮，使肌膚美白。
清除疲勞 可使全身放鬆，緩解壓力，心情愉快，恢復活力。
活化細胞 可使全身細胞活躍，有效改善體質，增強免疫能力。
強化機能 可刺激人體微循環系統，改善人體各種機能。
減肥瘦身 可幫助排汗，消除多餘熱量，燃燒多餘脂肪，使身體苗條，凹凸有形。
美容除斑 可調節內分泌，預防婦科病，消除色斑。
改善睡眠 浴20分鐘，相當於40分鐘的劇烈運動，浴後可進入深度睡眠，醒後倍感輕鬆、精神。
預防凍瘡 中藥蒸足改善循環，緩解手腳冰涼症狀，預防治療凍傷。

年限長的慢性疾病，需連續熏蒸一段時間後隔一天蒸一次，定期排毒。減壓者無需刻意控制時間，長期熏蒸會收到意想不到的神奇功效！前期堅持只是一個小小的基礎，為了讓身體在不吃藥物或少吃藥物的情況下得到好轉，客人需要持之以恆把多年積累的臟腑及血液中的毒素垃圾和身體的風寒濕等邪症逼出體外，身體才可得到真正的修復與健康。

熏蒸好轉天數都是根據個人體質的不同而上下浮動的，為了客人身體更加健康，建議長期進行蒸療，如果配合相關產品，效果更加顯著。

早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用熱水泡腳按摩來防病治病。專家說，泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，還能增強免疫力。臨睡前泡泡腳，幫助睡眠防感冒；秋冬寒冷泡泡腳，暖身祛病勝補藥。睡前泡腳一直都是人們提倡的養生方法，現在天氣漸涼，也正是泡腳的好時節。
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台北足蒸

此外，手腳麻痺在熱水中加入鵝卵石磨腳可提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到交通心腎、疏肝理氣、健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。

泡腳好處1、熱水泡腳緩解頭痛

把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。
用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。
由於腳底與人體多條經絡相連，而這些經絡同時又與頭部相連。所以按摩腳底，就可以起到刺激經絡，減少頭痛發作的作用。尤其是腳底湧泉穴，直通於腦，按摩它即可引血下行、緩解頭痛。

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泡腳好處2、熱水泡腳可解乏、助於睡眠
用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。如有睡眠不好、精神不振、飲食不佳、疲乏無力、情緒不穩等一系列不適症狀，可用熱水泡腳30分鐘，再搓腳心10~20分鐘，直至發熱，會感到神清氣爽，全身輕鬆。

泡腳好處3、藥浴泡腳治感冒
中醫認為感冒多是因感受外邪，肺衛功能失調所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發汗排邪為原則。現代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風散熱的功效。中藥蒸腳改善循環，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少併發症及預防感冒的復發。

泡腳好處4、中藥足浴防病治病
選擇適當的藥物，水煎後兌入溫水，然後進行中藥足浴，讓藥物在水的溫熱作用下通過皮膚滲透進入到人體，再經血液循環而輸送到人體的全身，達到防病、治病的目的。如果秋冬季節有關節炎、容易感冒，睡眠不好的人，可以嘗試一下中藥足浴：花椒20克、乾薑60克、老鸛草60克、木瓜60克、艾葉30克、石蒼蒲30克、鹽20克。熬水後加入一兩醋，先用蒸汽蒸腳，然後泡腳，半小時後進行拍打。

中醫講“百病從寒起，寒從腳下生”，天冷走路腳踝痛每天用熱水泡泡腳，驅除寒氣，是很愜意的。因為，作為人的第二心臟，雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，泡腳可以刺激腳部的穴位和反射區，促進人體血液循環，加快體內新陳代謝，調理內分泌系統，增強人體器官機能，達到防病治病的保健效果。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用熱水泡腳來防病治病。

腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，血液流經的路程最長，加上地心引力的影響，血液回流時就特別費勁。而腳部又匯集了全身的經脈，如果腳部受涼，就會全身寒冷，機體抵抗力下降，疾病就可能乘虛而入。
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熱水能使血管擴張、血流加快。如果每天適度泡腳，就等於在身體的下部加了一個“泵”，不僅可以助心臟一臂之力，加速血液循環，達到增加機體抵抗力的功效；還可以改善腳部皮膚、達到緩解和消除疲勞的功效。

水溫不宜過熱或過涼。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。成年人的泡腳最佳水溫在38℃~43℃左右，比人體溫度稍高一點便可，老年人和小孩兒的泡腳最佳水溫在35℃~40℃左右。感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。泡腳不同於洗腳，水位最好高一些，以沒到膝蓋為宜，可以對足部和小腿部的穴位都起到作用。

因人而異放草藥。泡腳時根據自身特點適量放點中草藥能事半功倍，但最好在醫生的指導下添加。一般來說，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑水泡腳，取15克左右的生薑煮沸晾涼後即可；桂皮泡腳則對因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。膝關節不好的中老年人，建議在泡腳的同時熱敷膝蓋，可以祛風寒，緩解風濕骨痛。

少子化時代，家中小孩每個都是寶，備受呵護寵愛。但國內幼兒過敏比率並沒有因為少子化而下降，這與媽媽的飲食習慣及濫用成藥有著密切關係，想讓幼兒遠離過敏體質，應該少吃精緻澱粉類，少用類固醇、抗組織胺及抗生素等藥物。

孩子出生後，在媽媽哺餵母乳期間，媽媽吃什麼，母乳就含有什麼成分。因此在懷孕及哺乳過程中，如果常吃白米、白麵、肉、蛋、奶等食物，又常使用止瀉藥、治療過敏等成藥，就可能讓身體產生過多黏液，一旦無法適時排出體外，就會淤積在身體各部位。如果黏液淤積在鼻腔，就引發鼻過敏；堆積在皮膚組織，就會造成異位性皮膚炎。

若家有鼻過敏兒，症狀一發作，往往讓家長分不清到底是感冒還是過敏。醫師指出，感冒症狀以咳嗽、打噴嚏、發燒為主，通常無法找出過敏原。至於過敏則具有明顯因果關係，知道吃了那些東西（花生、魚蝦）、碰到那些東西（冷空氣、熱水），會引發過敏症狀。

透過蒸汽幫助身體大量流汗，促進微循環、淋巴循環，外可打通表皮，內則深入內臟底處；除了排毒、排出重金屬之外，還能改善末稍循環不良等症狀。

「中藥蒸腳」使用特殊藥包，內含艾草、蕃紅花等十多種中藥材，置放在桶子內的熱水中，雙腳浸泡其中，直到滿身大汗為止。人體內八成毒素、重金屬係透過流汗排毒外，當然也可透過烤箱、蒸汽室，逼出汗水，但溫度過高，一般人待不久，改用中藥蒸腳來發汗，舒適度高，效果顯著。
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最近天氣時凍時暖，不少人都會手腳冰冷，浸熱水、暖包、暖水袋甚麼法寶都出齊，不過依然沒甚幫助，還經常出現水腫！今期大熱敷薑暖身加去水腫，平時敷面膜拯救皮膚就多了，敷到記者火辣辣，想拯救自己的背部腳部，做個火辣辣的女人，即刻去看看啦！

中藥蒸足之外，蒸身一直都是女士排毒美顏的好方法，不需要做大量的運動，就可以出一身汗，除了排毒，更可以排走大量水分去水腫減肥！在過程中，大家可以邊蒸邊玩電話，可以睡一覺，可以那麼「hea」減肥，最適合懶女人啦！
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你可以和過敏分手！春天是過敏高峰，有的人容易犯過敏，皮膚癢、打噴嚏，十分困擾。過敏主要因累積毒素，導致體內發炎有關。如果體內的毒素可以毫無阻礙地排出，身體便不必要作出發炎反應，體內無毒、不發炎，自然也就不會產生過敏症狀了。如何知道身體哪一些臟腑有毒素？根據中醫理論，毒素容易累積於雙腳，而透過足蒸後，在腳上出現的「紅紋」形狀與顏色，即可看出哪一些部位需要排毒了。

「微循環」在解決過敏症狀和疾病上，是最基礎也是最關鍵的，只要打通微循環，促進發汗，代謝自然順暢。打通微循環的方式很多，雖然，可藉運動打通微循環，但是，前提是需要很大且長期持之以恆的意志力，否則很難達成目標。

或是有的人利用泡腳、泡澡或進蒸氣室等都行。

泡澡或一般的泡腳，雖然很容易做到，但是水溫容易逐漸降低，對於促進微循環的效果不夠穩定；而進入蒸氣室促進微循環，雖然溫度可以持續維持，但對心臟的負擔恐怕過大。目前有一種可從小腿到膝蓋處，因為小腿上有很多微血管，這樣以恆定溫度來蒸腳即足蒸桶來進行，才能真正促進微循環。

改善手腳冰冷利用足蒸促進微循環之後，隨著每個人身體狀況不同，腳上會出現不同顏色的紋路，即「紅紋地圖」，這些分布在腳上不同部位的紋路，對應到身體各器官之後，可以大致了解一個人的健康狀態。

嫁接睫毛價格落差大 技巧純熟度+材料是主因

坊間嫁接睫毛的價格差異大，但高價的背後必定伴隨著更高的價值與品質。因技術純熟度愈高的美睫師，其從基礎到專業、從生疏到純熟的訓練過程都需花費不少時日，所以這些成本相對也會反映在價格上；此外，美睫店家所使用的產品材料品質、嫁接店環境與設備，也都是間接影響價格差異的主要因素。

技術純熟度影響大 不當使用恐使睫毛掉光光

不少人總會疑問，嫁接睫毛是否會對原生睫毛造成不良影響？一般來說，只要嫁接睫毛的過程中，假睫毛不要碰到眼瞼就不會影響到原生的睫毛；但若為睫毛稀疏者則屬較高的危險族群。因睫毛稀少者若強迫嫁接接毛，將使睫毛的重量壓迫眼皮，不僅容易導致眼睛下垂，同時也會造成原生睫毛掉落並不再生長，使睫毛變得越來越稀疏。

若美睫師所使用的材料品質不佳或器具不潔，也可能會引發眼睛細菌感染問題，而美睫師的技術純熟度也是一大考驗，若為使嫁接睫毛使用期限更久，將黏著睫毛的膠水直接黏在眼瞼上，恐使毛囊堵塞壞死，加上眼部肌膚因長時間被膠水附著，產生過敏，甚至影響到原生的睫毛，迫使睫毛愈來愈少，得不償失。

睫毛樣式因人而異 美睫師專業度是關鍵

坊間美睫店家四處林立，美睫師良莠不齊，消費者究竟該如何挑選才有保障？高雄接睫毛推薦消費者可先確認美睫材料是否為歐盟22716認證，若是則代表生產的產品可以合法輸入歐盟，可以在歐盟國家公開販售，以及美睫產品甲醛含量是否符合台灣法規規定；此外，一名專業的美睫師如同醫師，因此在嫁接睫毛前的評估，如美睫師是否能依據顧客個人的眼型、化妝習慣、日常打扮進行量身設計，以及在嫁接睫毛後，是否能對顧客進行保養說明等是很重要的一環。

頂上無毛總是讓你顏面盡失嗎？隨著年紀增長、壓力大煩惱多，髮際線越來越往後長，高雄假髮專賣店推出一款超狂假髮，百分百客製化，完全貼合在頭皮上，就像是真的從頭上長出來的一樣，只見影片中原本的大叔，在頭皮上擠上黏膠後使用此假髮，整個人脫胎換骨，不少網友看了崩潰「女人的臉不能信，男人的頭髮更不能信」。

不管是大小、顏色、密度、波浪的幅度等等都可以客製化，它追求的就是極度自然，所以必須完全貼合在頭皮上，不但可以吹整，還不會因為拉扯就掉下來，泡熱水池或下水游泳也完全不用擔心掉落，甚至假髮能直接在頭上黏4周左右，完全不露餡，每頂假髮至少有11000根毛，並號稱百分百手工製作。

專人設計好的假髮要價2000英鎊（約新台幣7萬7000元），單一髮片則要花1200英鎊（約新台幣4萬6000元），不過能夠恢復自信、重拾年輕，許多人還是直喊值得，影片曝光網友紛紛表示「也要有那張帥臉才值得花七萬塊吧」、「撕下來的瞬間變得好現實」、「新婚之夜，假髮脫落會發生什麼事呢」，也有人懼怕「黏力好像很強，會傷皮膚吧？」。